terveydenja Hyvinvoinnin

ennaltaehkäisyä ja hoitoa

Nyt kevään huippuinnovaatio ja kamppanja TARJOUS jatkuu!! 

30.8  asti  ensimmäiset - 100 testiä - esim. unimittaus nopeimmille nyt todella edullisesti ja helposti

Oura-älysormusmittaus (7vrk)

139 € (sis. alv.)     (norm. 169€)

 

  • OURA - älysormuksen käyttö viikon ajan

  • Yhteenvetoraportti

  • Palautekeskustelu 30 min Online

Oura-älysormus antaa tarkkaa tietoa henkilön palautumiskyvystä suhteessa kuormitukseen sekä eriteltyä tietoa unen laadusta.

Mittaus toteutetaan normaaliolosuhteissa, niin työssä kuin vapaalla.

Mitattava saa mittaustulostensa puhelimeen ladattavasta sovelluksesta sekä yhteenvedon asiantuntijan laatimana. Mittaus voidaan toteuttaa myös ilman puhelinsovellusta.

Henkilökohtaisessa palautekeskustelussa käydään läpi päähuomiot sekä ensimmäiset suositukset tulosten edistämiseksi.

Toimitamme sinulle sormuksen viikon ajaksi.

Laadimme yhteenvetoraportin sekä keskustelemme huomiot ja suositukset 30 min Online-palautekeskustelussa.

 

Lisätietoa Ourasta

Tai valitse allaolevista lisätuki yksilövalmennuksesta

YksilöValmennuspaketti (N. 1KK)

265 € (sis. alv.)     (norm. 280 €)

  • 2 valmennuskertaa  Online-yhteydellä

  • Kehon hyvinvointi ja aktiivisuus tai stressinhallinta ja uni

  • Oura -mittaus 1 kk, yhteenvetoraportti ja palaute

  • Edistyminen ja jatkosuositukset

Yksilövalmennuspaketti (n. 2kk)

500 €  (sis. alv.)     (norm. 560 €)

  • 4 valmennuskertaa  Online-yhteydellä

  • Kehon hyvinvointi, aktiivisuus, stressinhallinta ja uni

  • Oura -mittaus n.2 kk, yhteenvetoraportti ja palaute

  • Edistyminen ja jatkosuositukset

Valmennusohjelmalla kohti parempaa stressin, unen ja palautumisen tasapainoa.

 

Sisältö:

Tehokas yksilövalmennus, kesto 1 - n. 2 kk
Tavoitteena: -parantaa stressinsietokykyä, unta ja edistää palautumista vuorokauden kuormituksesta sekä terveyttä.

Toteutetaan: Oura-älysormusta ja Online-yhteyttä hyödyntäen.

 

Valmentajana: Työhyvinvoinnin asiantuntija, Fysioterapeutti ja Työnohjaaja Liisa Alapiessa, FysioBalanssi.

Valmennus sisältää:
    - Sormuksen käytön yhden viikon tai yhden kuukauden ajaksi
    - Reaaliaikaiset tulokset erikseen asennettavasta mobiilisovelluksesta
    - 2-4 valmennuskeskustelua (fyysinen-psyykiinen valmennus, havainnot ja suositukset viikoittaisista mittaustuloksista) 

Oheismateriaali käyttö:

    - Henkilökohtaiset raportit mittaustuloksistasi
    - Ravinto- ja liikuntapäiväkirja valmennuksen tueksi

Lue lisää Ourasta  https://ouraring.com

OTA YHTEYTTÄ

MONIPUOLISET  ERIKOISTUNEET FYSIOTERAPIAPALVELUT

Maksu aina hoidon yhteydessä käteinen, MobileBay, maksupääte ja maksusitoumuksella laskutus

Erikoistunut Fysioterapeutti ja

Valmentaja

Liisa Alapiessa

 

Tinatie 6, Kaukovainio

90250 Oulu

info@fysiobalanssi.fi

040 183 4711

Avoinna arkisin klo 10-18 sopimuksen mukaan. Kysy yhtäkkisen kipuun tai vammaan akuuttiaikoja!

Tulen myös tarvittaessa koti- tai työpaikkakäynneille.

©2019  FysioBalanssi  Oulu  Rekisteriseloste

  • Facebook Social Icon
  • Instagram