top of page
  • Facebook Social Icon
  • Instagram

terveyden  ja Hyvinvoinnin

ennaltaehkäisyä ja hoitoa

Nyt huippuinnovaatio ja kamppanja TARJOUS jatkuu!! 

31.7  asti  ensimmäiset - 80 testiä - esim. unimittaus nopeimmille nyt todella edullisesti ja helposti

Oura-älysormusmittaus (7vrk)

139 € (sis. alv.)     (norm. 169€)

 

  • OURA - älysormuksen käyttö viikon ajan

  • Yhteenvetoraportti

  • Palautekeskustelu 30 min Online

Oura-älysormus antaa tarkkaa tietoa henkilön palautumiskyvystä suhteessa kuormitukseen sekä eriteltyä tietoa unen laadusta.

Mittaus toteutetaan normaaliolosuhteissa, niin työssä kuin vapaalla.

Mitattava saa mittaustulostensa puhelimeen ladattavasta sovelluksesta sekä yhteenvedon asiantuntijan laatimana. Mittaus voidaan toteuttaa myös ilman puhelinsovellusta.

Henkilökohtaisessa palautekeskustelussa käydään läpi päähuomiot sekä ensimmäiset suositukset tulosten edistämiseksi.

Toimitamme sinulle sormuksen viikon ajaksi.

Laadimme yhteenvetoraportin sekä keskustelemme huomiot ja suositukset 30 min Online-palautekeskustelussa.

 

Lisätietoa Ourasta

Tai valitse allaolevista lisätuki yksilövalmennuksesta

YksilöValmennuspaketti (4vKoa)

265 € (sis. alv.)     (norm. 280 €)

  • 2 valmennuskertaa  Online-yhteydellä

  • Kehon hyvinvointi ja aktiivisuus tai stressinhallinta ja uni

  • Oura -mittaus 1 kk, yhteenvetoraportti ja palaute

  • Edistyminen ja jatkosuositukset

Yksilövalmennuspaketti (n. 2kk)

500 €  (sis. alv.)     (norm. 560 €)

  • 4 valmennuskertaa  Online-yhteydellä

  • Kehon hyvinvointi, aktiivisuus, stressinhallinta ja uni

  • Oura -mittaus n.2 kk, yhteenvetoraportti ja palaute

  • Edistyminen ja jatkosuositukset

Valmennusohjelmalla kohti parempaa stressin, unen ja palautumisen tasapainoa.

 

Sisältö:

Tehokas yksilövalmennus, kesto 1 - n. 2 kk
Tavoitteena: -parantaa stressinsietokykyä, unta ja edistää palautumista vuorokauden kuormituksesta sekä terveyttä.

Toteutetaan: Oura-älysormusta ja Online-yhteyttä hyödyntäen.

 

Valmentajana: Työhyvinvoinnin asiantuntija, Fysioterapeutti ja Työnohjaaja Liisa Alapiessa, FysioBalanssi.

Valmennus sisältää:
    - Sormuksen käytön yhden viikon tai yhden kuukauden ajaksi
    - Reaaliaikaiset tulokset erikseen asennettavasta mobiilisovelluksesta
    - 2-4 valmennuskeskustelua (fyysinen-psyykiinen valmennus, havainnot ja suositukset viikoittaisista mittaustuloksista) 

Oheismateriaali käyttö:

    - Henkilökohtaiset raportit mittaustuloksistasi
    - Ravinto- ja liikuntapäiväkirja valmennuksen tueksi

Lue lisää Ourasta  https://ouraring.com

MONIPUOLISET  ERIKOISTUNEET FYSIOTERAPIAPALVELUT

Erikoistunut Fysioterapeutti ja

Fysiovalmentaja

Liisa Alapiessa

 

Tinatie 6, Kaukovainio

90250 Oulu

Kartta

info@fysiobalanssi.fi

040 183 4711

Hoitoajat arkisin klo 10-18 (19) ja

lauantaisin sopimuksen mukaan.

Kysy akuuttikipuun tai vammaan lähiaikoja!

Tulen myös tarvittaessa kotikäynneille tai treenisalille.

Maksu aina hoidon yhteydessä. 

Maksutavat: MobilePay, käteinen, suoraan tilille ja maksusitoumuksella laskutus

 

Meillä käy myös ePassi, Edenred ja Smartum Hyvinvointiin mm. fysioterapiaan, hierontaan ja  FysioPilates yksilölliseen ohjaukseen tai pienryhmään

Voit maksaa ePassilla, Edenredillä ja Smartumilla alla olevia hoitoja myös fysioterapiaa hieronnan lisäksi:

 

Fysioterapiassa lisäksi myös: esim.

- Alaraaja-analyysi ja jalkaongelmat

- Leikkauksen jälkeisen hoito ja kuntoutus

- Yksilöllinen FysioPilates- ja FysioTrainer-ohjaus kuntoutuksessa

- Voice Massage-terapia: Ääni-hengitys- tai purentakäsittely

epassi_logo_new_color.png
Näyttökuva (153).png
Edenred_logo_CMYK_white.webp

©2025  FysioBalanssi  Oulu  Tietosuojaseloste

bottom of page